にこ君 と るっちゃん と らぴす姫

ちょっと（だいぶ）体重が増えたので、
２人で今話題のＤＨＣのプロティンダイエットを始めた。

火曜日から金曜日まで　晩御飯を置き換え。
さすがに体重は見る見る減っていくが、
飲んですぐはいいが２時間もすれば、
お腹が減って減ってつらい…


るっちゃんの術後の経過観察もあったので、
金曜日まではおとなしく空腹に耐えながら、
自宅でのんびり。

２０日　夜
遅ればせながら、にこるか妹の就職祝いお食事会。
天満のフレンチ　アキュール。

フレンチがリクエストだったので、
去年の結婚記念日に美味しかったアキュイールをセレクト。

コース料理に舌鼓を打ちながら、シャンパン・白・赤・赤と
５人で４本空ける。


２１日
はも鍋が無性に食べたくなったので、阪神百貨店へ買出しに。
帰りモンシュシュ本店の前を通ると、タイミングよく且つ
いつもの半分以下の列だったので、堂島ロール　ゲットン。

２日続けて５人で夕食　昨日は両親持ちだったし、
今日は父の日なのでにこるか持ち。


予想通り　体重は元通り･･･
今週は２回外食の予定がある･･･